本日のtamaribaでは、第二回まなびテラス(北大路テラスネットワーク)で、すいせんむらさき整骨院院長の川久保先生をお招きし、「健康に歩き続けるために」と題してワークショップを開催しました。

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まずは、準備運動から、いつものように歩いてみましょう

 

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それから、先生やスタッフによるチェック

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ずいぶん、身体が軽くなったのでは?

継続は力なり・・・身近で手軽にできることが秘訣ですね。

 

「まなびテラス」では、私たちの身近な事柄をテーマにとりあげ、フォーラムやワークショップなどを随時開催しています。お気軽に参加してください。お待ちしています。